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MATERNIDAD CONSCIENTE
23 julio, 2016 - 12:00 - 22:00
sábado 23 junio
(Recomendable con la pareja)
- Abrirse a la vida: la entrega, la fuerza y el coraje:
La mujer madre, canal entre el cielo y la tierra
El aspecto emocional durante el tercer trimestre de embarazo
- Anatomía y fisiología: Cambios físicos y emocionales
- Conocer y amar tu pelvis.
- Fisiología del parto y nacimiento: el parto, La importancia de conectar con el bebé
- Participación del padre: ¿Cómo puede colaborar el padre?
- Preparación de series de asanas y calentamientos
- Pranayama y respiración
- Relajación, visualización, meditación
- Molestias más frecuentes y ayudas naturales.
- Masajes
- La ayuda del sonido y la vibración para el parto (canto prenatal)
- Trabajo con pelotas
- El parto: síntomas del parto.
- Vivir la dilatación y los pujos
- Herramientas que potencian una experiencia positiva del pato: Hipnoparto y circulo de mujeres.
- Nacimiento respetuoso, importancia del piel con piel.
- Preparación para la lactancia.
Cuarto taller: fecha sin definir aun
Posparto y lactancia:
- Nace un bebé, nace una mdre nace un padre.
- Importancia del contacto
- Importancia de la alimentación: Lactancia materna.
- Masaje infantil.
- Anatomía y fisiología en el posparto: necesidades de la mujer.
- Recuperación del suelo pélvico y abdominal, dependiendo del tipo de parto ( vaginal o con Cesárea).
- Cambios emocionales y como adaptarse a ellos.
- Recursos para evitar o mejorar la depresión posparto.
- Evolución y reajuste de la relación de pareja.
- Como adaptarse a la llegada deun nuevo miembro a la unidad familiar.
- Serie de asanas con el bebé.
Imparte: